физические упражнения и масаж | GidBaby.ru - беременность, роды, развитие ребенка

Рубрика: физические упражнения и масаж' Category

18 СенДетский массаж на дому

ОБЪЯВЛЕНИЯ:

Детский массаж на домуДетский массаж — это средство, проверенное временем, помогающее в развитии малыша, позволяющее укрепить иммунитет, действующее профилактически, мягко.

Воспринимая тактильные прикосновения, малыш через них познает мир, знакомится с окружающей обстановкой, обучается, приобретает новые навыки.

Проведение сеансов массажа, начиная с раннего возраста, позволяет устранить развитие многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая дисплазию тазобедренного сустава, косолапость, плоскостопие, а также кривошею, гипертонус мышц, развитие пупочной грыжи. В процессе проведения массажа у малыша укрепляются мышцы, формируется надежный и сильный мышечный корсет, надежно защищающий еще неокрепшие кости, суставы и связки ребенка. Читать полностью…

24 АвгМассаж для грудничков

Массаж для грудничковЗдоровье малыша сразу после рождения хрупкое и его нужно укреплять. Прогулками на свежем воздухе, полноценным рационом мамы, воздушными ваннами. В идеале кроху нужно водить к профессиональному массажисту. Многим и приписывают данные оздоровительные процедуры, но не всегда у молодых мамочек есть возможность посещать с ребенком курс массажа.

Проблема усугубляется зимой, когда после приходится путешествовать домой своим ходом. Отказаться от массажа всегда успеете, а вот дома попробовать провести приятную процедуру можно. Тем более что она не сложная, для нее не нужно быть массажистом с дипломом.

1. С каких пор можно баловать кроху массажем? Как только заживет пупочная ранка. До этого момента неосторожные движения могут привить у грудничка стойкое не восприятие процедуры.

2. Время для массажа выбирают определенное, вводя его в режим дня. Оптимально – в первой половине дня, на ночь – не рекомендуется. Перед сном ограничиваетесь легкими поглаживаниями по спине. Читать полностью…

27 ДекКогда малышу исполнилось 2 месяца

Когда малышу исполнилось 2 месяца

Массажные процедуры и гимнастические упражнения в двухмесячном возрасте проводят во время непродолжительного бодрствования ребенка. Физические нагрузки помогают в правильном развитии малыша, способствуют укреплению его иммунной системы, умственному и психологическому развитию, благотворно влияют на работу сердечнососудистой и дыхательной системы, улучшают кровообращение и ток лимфы. Читать полностью…

09 НояЛечебный детский массаж

Лечебный детский массаж

Привет всем читателям сайта gidbaby.ru. Сегодня у нас полезная статья на тему детского массажа.

Известно с давних времен, что терапевтическим методом является лечебный детский массаж. При лечении патологий и болезней часто прибегают к лечебному массажу, дополнительно используется лечебная физкультура. Назначается педиатром лечебный детский массаж, согласно клинических показателей. Лучше всего для этой процедуры использовать коврик массажный для детей - это очень удобно и вам и ребенку.

Читать полностью…

18 ЯнвВажность физической активности для дошкольников и учеников школ

Важность физической активности для дошкольниковЗанятия спортом для  ребенка необходимы, особенно если он ведет малоподвижный образ жизни, провоцирующий заболевания позвоночника, проблемы с опорно-двигательным  аппаратом.  Сегодня в спортивные секции по прыжкам на батутах принимают детей с пяти лет. Тренировки начинаются с  несложных растяжек, упражнений на полу, и только после разминки дети переходят к прыжкам непосредственно на снаряде. Помимо специальных упражнений они играют в подвижные игры,  организовывают спортивные эстафеты. Такие дополнительные упражнения и игры способны развить  силу мышц и координацию движений у ребенка. А сами прыжки на батуте помогают ему укрепить чувство ориентации  в пространстве. Читать полностью…

04 ЯнвДетский массаж для ума и здоровья

Детский массаж для ума и здоровьяПрактически всем малышам педиатры рекомендуют пройти курс массажа, который помогает укрепить мышцы. А вырастить ребеночка здоровым и крепким мечтает каждый родитель. Массаж рекомендован не только деткам грудничкового возраста, но и младшим школьникам, и подросткам.

Каждому второму новорожденному ребеночку проводят курсы общеукрепляющего массажа. Малыш растет, развивается, радуя родителей своими успехами, но внимания ему по мере его «взросления» мы уделяем все меньше и меньше. Врачи уверяют, что прикосновения рук родителей к тельцу ребенка очень полезны, так как они способны укреплять эмоциональную связь между родителями и детками. Это очень важно не только в грудничковом периоде. Наше внимание просто необходимо детям в любом возрасте. Читать полностью…

17 АвгПроверка суставов малыша в домашних условиях

Действительно, осматривая малыша, врач-ортопед руководствуется знаниями и опытом, и маме пригодится такой простой тест.
Сначала проверьте, одинаковой ли длины ножки малыша. Для этого согните их сначала в тазобедренных суставах, а затем в коленных. Оцените, на одном ли уровне колена.
Положите малыша на животик и посчитайте складочки. Внизу ягодиц должно быть по одной и по две — на бедрах. Если складки несимметричные или вместо двух только одна – срочно обращаемся к ортопеду.
Затем проверьте, как разводятся ножки малыша. Положив ребенка на спинку, согните их, прижмите к животику и разведите в стороны. При норме каждое бедро можно развести практически горизонтально на 70-90 градусов. Если развести одну или даже обе ножки трудно, значит есть отклонения.  Читать полностью…

10 СенМассаж для грудничков

Трудно поспорить с утверждением, что самый лучший массажист для грудничка – его мама. Крохе так приятны мамины нежные прикосновения. В этой статье мы поговорим о техникедетского массажа.

Первый год жизни – самый важный для малыша, в течение двенадцати месяцев он учится сидеть, ползать, делать первые шаги. Это один из самых важных моментов в жизни ребенка, ведь свои основные умения он приобретает именно в этот период. Это одна из причин, почему так важно заниматься укреплением мышц ребенка с младенчества.

К тому же некоторые приемы массажа помогут вам снять у малыша болевые ощущения и без проблем успокоить маленького капризулю.

В чем польза массажа для грудничков

Массаж для грудничков, кроме того, что способствует нормализации мышечного тонуса, еще и помогает развитию у него моторики. В первые месяцы у малыша мышцы находятся в так называемом состоянии физиологического гипертонуса. Некоторые приемы массажа помогают снять возникшее мышечное напряжение у ребенка.
Если мама начнет со второго месяца жизни малыша (как только заживет у него пупочная ранка) регулярно делать ему массаж животика, то эти нехитрые манипуляции не дадут возникнуть пупочной грыже, его будут меньше беспокоить колики.
Массаж станет вам верным помощником и в тех случаях, когда требуется успокоить перевозбудившегося кроху, помочь ему расслабиться. Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок тяжело засыпает. Нежные мамины прикосновения способны творить настоящие чудеса. Несколько минут легкого массажа – и малыш уже видит счастливые сны.

15 АвгКак научить ребенка ходить

Физические упражнения очень важны для здоровья младенца. Его первые упражнения, несомненно, находятся в руках нянечки. Через месяц или два, когда он будет спать меньше в течение дня, он будет наслаждаться перекатыванием и толканием на кровати: таким образом он будет свободно использовать свои конечности, и это, наряду с прогулками на свежем воздухе, все упражнения, которые нужны младенцу в этот период. Однако вскоре ребенок начнет делать первые попытки ходить.

Теперь важно, чтобы не применялся ни один из многих планов, которые были разработаны, чтобы научить ребенка ходить, например, ходунки, поводки и т.д.; они являются вредными; и плоскость груди, узкие легкие, кривой позвоночник и деформированные ноги являются недостатками, которые могут возникнуть в результате использования таких средств. Это объясняется тем фактом, что кости у младенца относительно мягкие и гибкие, и если преждевременно воспользоваться такими изобретениями, то костям приходится выдерживать вес тела, и они начинают сгибаться подобно эластичной палке, искривляющейся под тяжестью, и в результате становятся искривленными и деформированными.
Читать полностью…

24 ИюлФизические упражнения для детей в возрасте 10 — 12 месяцев.

В период с 10-го по 12-й месяц первого года желательно использование очередного, пятого по счету комплекса детской общеукрепляющей гимнастики. Впрочем, единомоментный переход на новый комплекс вовсе не обязателен — Вы можете осваивать приводимые ниже упражнения постепенно, чередуя их с уже привычными и полюбившимися малышу упражнениями комплекса предыдущего. Остается лишь заметить, что рекомендуемые в этой заметке упражнения мамы и папы могут использовать при занятиях со здоровыми малышами — дети, наблюдаемые педиатром или невропатологом по поводу каких-либо проблем, возможно, будут нуждаться в специальных лечебно-физкультурных комплексах. Последние же обычно проводятся под руководством квалифицированного специалиста.

1. Вставание
Исходное положение ребенка — сидя. Предложив малыша для захвата пальцы своей руки, взрослый легким потягиванием стимулирует ребенка к вставанию на ножки. Упражнение выполняется 3-4 раза за занятие.

2. Стояние самостоятельное.
Исходное положение для этого упражнения — понятно, какое:) Поставьте малыша на ножки и после кратковременного поддерживания за ручку, постепенно высвободите свою руку, побуждая его стоять самостоятельно. Длительность выполнения упражнения — 25-30 секунд.
Читать полностью…