5) Правильное питание | GidBaby.ru - беременность, роды, развитие ребенка

Рубрика: 5) Правильное питание' Category

05 ОктЗамороженные овощи детям

ОБЪЯВЛЕНИЯ:

111Замороженные овощи детям

Блюда из овощей полезны для маленьких детей, да и не только. Питание ребенка получается более сбалансированным, полезным. Летом с овощами проблем нет. Все выращено на своих грядках. Зимой же фрукты и овощи можно замораживать в холодильнике.

Как приготовить вкусные вареники из замороженной вишни — http://www.missis.club/recept-nedeli-vareniki-s-zamorozhennoj-vishnej/

Конечно же, собственноручно замораживать овощи лучше, чем покупать в магазине. Но если такой возможности нет, то необходимо помнить несколько полезных правил покупки в магазине. Первое, это собственно сама покупка. Особое внимание нужно уделять упаковке. Читать полностью…

27 ОктПоговорим о питании ребенка раннего возвраста

Поговорим о питании ребенка раннего возврастаДля каждой мамы на первом месте стоит здоровье ее ребенка и, как известно, питание играет в этом процессе одну из главных ролей.

По поводу того, что материнское молоко — наиболее ценная и естественная пища для младенца, говорить, пожалуй бессмысленно. Это и так всем известно. Кстати говоря, как раз таки грудное вскармливание и называется естественным, что не удивительно.

Рассмотрим наиболее важные моменты в питании младенца. Читать полностью…

22 ИюлРацион питания семимесячного ребенка

Рацион питания семимесячного ребенкаВ рацион питания ребенка, начиная с семи месяцев, должны включаться каши и овощные либо фруктовые пюре, ценные содержанием витаминов, а также содержащие белок продукты (творог и яйца). В случае, если первый прикорм припал на четырехмесячный возраст, со второй половины седьмого месяца жизни возможно включение в питание мясных пюре. Если вы вышлини прогулку с ребенком на коляске, еду можна положить в сумку коляски. Если ее , по какимто причинам — нет, то купить сумку для мамы на коляску можно сейчас очень выгодно, еще и любого дизайна. Читать полностью…

28 МайПродукты, богатые железом

Продукты, богатые железом

Ни для кого не секрет, что железо — важный элемент правильного функционирования нашего организма.

Цинк ( с осторожностью). Совсем небольшой количество цинка (не более 3 мг в день) может помочь избавить ребенка от частых инфекционных заболеваний, особенно от ушных инфекций. Такие маленькие дозы, если принимать их эпизодически, усиливают иммунитет. Но будьте осторожны, цинк w это палка о двух концах. В больших дозах при постоянном приеме он может нарушать усвоение других минеральных веществ. Прежде чем принимать его или давать ребенку, проконсультируйтесь у врача.

Продукты, богатые цинком, рекомендованные для группы А: яйца, бобовые культуры. Читать полностью…

21 ФевПолезные свойства кукурузы

Полезные свойства кукурузыСегодня кукуруза занимает все большие площади не только в нашей стране, но и во всём мире. Её используют для кормления сельскохозяйственных животных и птицы. Из неё изготавливают спирт, крахмал, муку, масло, крупы, патоку, ацетон. К тому же кукуруза обладает лечебными свойствами. Люди, которые потребляют блюда из кукурузы меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Читать полностью…

08 ФевКонцепции диетического питания

Концепции диетического питания

Однажды философ Поль Брэгг сказал: «Мы – это то, что мы едим». Действительно: эти слова относятся к каждому из нас. Даже младенец через несколько минут после рождения уже просит пищи. Человек вместе с процессом питания получает для своего организма всё необходимое: белки, жиры, витамины, углеводы и микроэлементы. Наше самочувствие напрямую зависит от потребляемой пищи.

Существует специальная медицинская наука – диетология, благодаря которой известно, как тот или иной продукт воздействует на человеческий организм, как организовать индивидуальное питание, учитывая определённые потребности. Читать полностью…

12 ДекСоль в рационе ребенка

Соль в рационе ребенкаНи одна хозяйка не может обойтись на кухне без соли. Но для детского рациона нужно знать несколько правил использования соли. Желудочно-кишечный тракт детей еще не полностью сформирован, поэтому соль, как и другие специи, может нанести вред (например, вызвать аллергические реакции).

Это не означает, что соль и другие специи должны быть отменены полностью – у них есть и преимущества, например, стимулирует выработку желудочного сока, улучшает аппетит и пищеварение. Читать полностью…

11 ДекКак накормить маленького гурмана

Как накормить маленького гурманаВ статье описано несколько вариантов решения проблемы избирательного аппетита у ребенка.
Многие молодые родители сталкиваются с тем, что их ребенок упорно отказывается от полезной и вкусной еды. Мамы и папы пытаются дать ребенку только самую ценную и привлекательную пищу, но малыш упорно крутит носом. При этом никакие уговоры в этом случае не помогают. Что же делать в таком случае? Читать полностью…

05 ОктКабачок

Mother with baby  baby at table. Boy holding zucchiniЭто прекрасный овощ. Он имеет изумительный вкус и большое количество полезных веществ.

Кабачок является источником магния, железа и калия. Данные вещества оказывают положительное воздействие на печень и сердце. Они также необходимы для правильной деятельности мозга. Про желчегонные препараты и травы читайте полезную информацию на сайте epam-seo.ru .

Вам не следует забывать, что описываемый овощ содержит в себе пектины. Это дает ему возможность оказывать позитивное воздействие на метаболизм. Кабачок стабилизирует уровень холестерина и избавляет организм от радионуклидов. Читать полностью…

05 МарРазвить интеллект поможет грудное вскармливание

Развить интеллект поможет грудное вскармливаниеИсследователи доказали, что интеллект малыша заметно повышает грудное вскармливание. Причина тому кроется в эстрогене, содержащемся в молоке матери. Он предостерегает ребенка от стрессов, увеличивая IQ. Грудное молоко является полноценной и оптимальной едой для малышей.
Молоко матери – сильная иммунологическая защита. Новорожденный почти не имеет антител. Спустя несколько месяцев защитные элементы, попавшие в организм через плаценту мамы исчезают, а иммунитет полностью формируется за счет антител грудного молока, состав которого оптимально подходит для ребенка. В толстом кишечнике создается нормальная микрофлора. Читать полностью…