Изжога при беременности | GidBaby.ru - беременность, роды, развитие ребенка

29 Окт 2012Изжога при беременности

ОБЪЯВЛЕНИЯ:

В период беременности организм любой женщины претерпевает значительные изменения. Большинство беременных женщин испытывают изжогу. Такое случается даже если женщина не испытывала изжогу ранее. Симптомы изжоги могут не ощущаться в первом триместре, но во втором и третьем триместре симптомы начинают усиливаться. Боль может быть очень сильной и неприятной, но в большинстве случаев она безвредна.

Гормоны будущей мамы постоянно функционируют и их количество в крови увеличивается. Они оказывают непосредственное влияние на пищеварительную систему беременной женщины. В связи с этим, пищеварительная система дает сбой, вследствие чего некоторые продукты питания не усваиваются.

Еще одной причиной появления изжоги является то, что ребеночек подрастает и будущей маме становится сложно спать на спине, а порой даже невозможно. Поэтому мамочка спит на боку, что способствует развитию рефлюкса кислоты. Для предотвращения симптомов изжоги существуют некоторые упражнения, которые очень полезны для мамы. В период беременности, большинство женщин «тянет» на некоторые продукты, которые они не употребляли раньше. Употребление новых продуктов может отвергаться организмом.

Существуют некоторые средства от изжоги, которые можно испробовать дома. Вот одно из проверенных средств, которое поможет избавиться от болезненных ощущений: лежа на кровати, необходимо лишь поднять голову. Таким образом, вы сможете управлять кислотой рефлюкс с помощью гравитации. В положении «лежа» кислота из желудка может попасть в пищевод. Положение лежа на кровати с приподнятой головой помогает если не предотвратить симптомы изжоги, то сделать их наиболее переносимыми и непродолжительными. Кроме того, крайне необходимо избегать некоторых продуктов питания, поскольку в пищеводном сфинктере может быть снижено давление. Среди таких продуктов питания – шоколад, мята и кофеин.

От изжоги хорошо помогает жевательная резинка, она увеличивает производство слюны. А частое глотание помогает промыть пищевод от кислот. Для предотвращения изжоги необходимо выполнить несколько простых действий: употребить жевательную резинку через полчаса после еды. Кушать необходимо небольшими порциями через равные промежутки времени.

Помните: чем меньше вы употребляете еды, тем желудок больше опустошается. Таким образом, снижается риск возникновения изжоги.

ОБЪЯВЛЕНИЯ:



Понравилась статья - кликни :



Похожие материалы:


Присоединяйся к нам в группах:
Перейти в группу В Контакте Перейти в группу в Facebook Перейти в группу в Twitter Перейти в группу в FriendFeed Перейти в группу в YouTube

Для подписки на свежие новости введите email адрес:



Комментарии В Контакте:


Комментарии В Facebook:


Комментарии WordPress:


Обсуждение закрыто.