Планирование беременности. Гестоз и тонус матки у беременных | GidBaby.ru - беременность, роды, развитие ребенка

01 Авг 2013Правильное планирование беременности — залог рождения здорового ребенка

ОБЪЯВЛЕНИЯ:

Беременность и рождение долгожданного ребенка является очень ответственным моментом в жизни каждой женщины, и от того, как она подготовится к этому важному событию, во многом зависит здоровье будущего малыша.

Врачи утверждают, что правильное планирование беременности во многом предопределяют ее успешное течение, ограждает от многих осложнений и гарантирует благополучные роды. Каждая будущая мама, в идеале, прежде, чем забеременеть, должна посетить врача — гинеколога, терапевта, эндокринолога, обследоваться на предмет скрытых инфекций и невылеченных хронических заболеваний, а также сдать рекомендуемые врачом анализы.

Если этого не сделать, в течении беременности любые хронические болезни могут обостриться. И тогда приходится лечить будущую маму медикаментами, что крайне нежелательно для развития плода. Кроме того, в некоторых случаях  желательно до наступления беременности сделать некоторые прививки,  например от краснухи, если женщина не переболела ею, от вируса папилломы человека и токсоплазмоза, чтобы защитить здоровье будущего ребенка.

Иногда может потребоваться консультация генетика – при поздних родах, наличии у женщины выкидышей, множественных абортов и мертворождений, близком родстве будущих родителей, наличии в семейном анамнезе генетических расстройств ( синдрома Дауна и пр.).

Особое внимание при подготовке к беременности нужно уделить показателю уровня гемоглобина в крови. Если гемоглобин понижен, что бывает довольно часто, это свидетельствует о наличии в организме железодефицитной  анемии, крайне опасной для беременной. При анемии значительно увеличивается риск позднего токсикоза (гестоз у беременных) и угрозы выкидыша. Кроме того, при наличии анемии, неизбежная кровопотеря у роженицы может стать критичной для жизни.

Поэтому, за несколько месяцев до планируемого зачатия, будущей маме нужно уделить особое внимание своему рациону, изменив его в сторону здорового питания и избавившись от вредных пищевых пристрастий. Меню должно быть  полноценным и сбалансированным, включать в себя физиологически необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

Особенно необходим будущей маме магний, потому что потребность в нем во время вынашивания малыша возрастает в 2 – 3 раза, достигая до 400 мг в сутки. Содержится он в больших количествах в фасоли, орехах, отрубном хлебе, овсяной и гречневой каше. При недостатке магния  женщин часто беспокоит повышенный тонус матки при беременности , при котором живот становится каменным, появляются тянущие и ноющие боли, отдающие в поясницу.

Кроме того, будущая мама должна пить достаточное количество воды (не менее 2 литров в сутки), иметь полноценный ночной сон (не менее 8 – 9 часов), много гулять на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек (алкоголь, никотин) и максимально оградить себя от стрессов.

 

 

ОБЪЯВЛЕНИЯ:



Понравилась статья - кликни :



Похожие материалы:


Присоединяйся к нам в группах:
Перейти в группу В Контакте Перейти в группу в Facebook Перейти в группу в Twitter Перейти в группу в FriendFeed Перейти в группу в YouTube

Для подписки на свежие новости введите email адрес:



Комментарии В Контакте:


Комментарии В Facebook:


Комментарии WordPress:


Обсуждение закрыто.