Мама и слинг: как сохранить здоровье спины | GidBaby.ru - беременность, роды, развитие ребенка

10 Дек 2014Мама и слинг: как сохранить здоровье спины

ОБЪЯВЛЕНИЯ:

Мама и слинг- как сохранить здоровье спиныСовременные мамы очень часто переносят малышей в слингах. Ребенку комфортно находиться в перевязи на маминой груди. Слинг обрел огромную популярность, благодаря тому, что ребенок принимает в нем анатомически правильную, естественную позу. Но часто мамы жертвуют здоровьем своей спины, заботясь лишь о малыше.

А сейчас полезная информация для всех мамочек . Интернет-магазин детской одежды KiniKids это самый большой выбор детской одежды. Обязательно ознакомьтесь.
Здоровую спину можно сохранить, соблюдая такие правила:
1. выбирать качественный слинг, с широкими ремнями;
2. всегда правильно завязывать слинг — впивающиеся в кожу ремни пережимают кровообращение, слабо затянутые — смещают центр тяжести;
3. при неравномерной, односторонней нагрузке спины, когда ребенок размещен горизонтально или у мамы на боку, слинг необходимо периодически перевязывать на другую сторону;
4. держаться ровно, сохранять осанку даже с завязанным слингом;
5. избегать слишком длительного ношения слинга;
6. не наклоняться – это вредно для спины, а для разместившегося в слинге малыша — опасно;
7. делая зарядку, уделить внимание упражнениям, укрепляющим спину.

При наличии заболеваний спины, следует подходить к ношению слинга очень осторожно, посоветоваться в врачом.

ОБЪЯВЛЕНИЯ:



Понравилась статья - кликни :



Похожие материалы:


Присоединяйся к нам в группах:
Перейти в группу В Контакте Перейти в группу в Facebook Перейти в группу в Twitter Перейти в группу в FriendFeed Перейти в группу в YouTube

Для подписки на свежие новости введите email адрес:



Комментарии В Контакте:


Комментарии В Facebook:


Комментарии WordPress:


Обсуждение закрыто.