Соль в рационе ребенка | GidBaby.ru - беременность, роды, развитие ребенка

12 Дек 2014Соль в рационе ребенка

ОБЪЯВЛЕНИЯ:

Соль в рационе ребенкаНи одна хозяйка не может обойтись на кухне без соли. Но для детского рациона нужно знать несколько правил использования соли. Желудочно-кишечный тракт детей еще не полностью сформирован, поэтому соль, как и другие специи, может нанести вред (например, вызвать аллергические реакции).

Это не означает, что соль и другие специи должны быть отменены полностью – у них есть и преимущества, например, стимулирует выработку желудочного сока, улучшает аппетит и пищеварение.
Информация для мамочек: детские золотые серьги купить можно выгоднона сайте princessamama.ru , обязательно ознакомьтесь.
Продолжим… Соль не только дает пище приятный вкус, но насыщает организм натрем и хлором. Дефицит натрия может вызвать головокружение, усталость, потерю сознания. Но в то же время чрезмерное употребление соли отрицательно влияет на организм, а именно: может быть «перегрузка» работы почек, сердечно-сосудистой системы, повышение чувствительности центральной нервной системы.

Так какое количество соли следует использовать для приготовления пищи для ребенка? Большинство педиатров советуют вообще обходиться без соли при приготовлении пищи для детей до одного года. В дальнейшем детям рекомендуется потреблять 0,2-0,35 граммов соли в день, а взрослым – 5 грамм.

ОБЪЯВЛЕНИЯ:



Понравилась статья - кликни :



Похожие материалы:


Присоединяйся к нам в группах:
Перейти в группу В Контакте Перейти в группу в Facebook Перейти в группу в Twitter Перейти в группу в FriendFeed Перейти в группу в YouTube

Для подписки на свежие новости введите email адрес:



Комментарии В Контакте:


Комментарии В Facebook:


Комментарии WordPress:


Обсуждение закрыто.