Типы массажа. | GidBaby.ru - беременность, роды, развитие ребенка

12 Фев 2015Типы массажа.

ОБЪЯВЛЕНИЯ:

Типы массажа

Издревле массаж считался панацеей от любых заболеваний. На земном шаре существует великое множество методик массажа тела, которые преследуют разные цели. Давайте разберем основные и самые популярные типы массажа.

  • Шведский. Для шведского массажа используются гладкие длинные инструменты. Массажный лосьон или масло поможет сделать такой массаж нежным и расслабляющим.
  • Ароматерипия. Правильно подобранные эфирные масла помогут расслабиться или наоборот активизироваться, снимут стресс или сбалансируют кровообращение. Ароматерапия наиболее востребована людьми, которые работают на стрессовой работе.
  • Горячими камнями. Разогретые камни располагаются в определенных точках тела, а исходящее из них тепло ослабляет мышечные, а также энергетические центры организма. Такой тип массажа отлично снимает любое мышечное напряжение.
  • Глубокопроникающий. Целью глубокопроникающего массажа является воздействие с помощью трения и легких ударов на наиболее глубокие слои мышц. Такой массаж востребован при проблемах с осанкой, восстановлении после травм, а также при жесткости и напряженности мышц.
  • Шиацу. Такой массаж проводится с помощью локализованного давления пальцев на акупунктурные меридианы. Такое расслабляющее давление расслабляет весь организм. Также после такого массажа вы не будете чувствовать никакой мышечной боли.
  • Тайский. Такой массаж включает в свой арсенал технику массажа шиацу и дополняет ее компрессией и растягиванием. Такой массаж снимет стресс, повысит вашу гибкость, а также увеличит диапазоны движения.
  • Во время беременности. Важно при беременности обращаться только с сертифицированным массажистам, которые точно вам не навредят. Такой массаж снизит тревогу и депрессию, снимет боль и уменьшит отеки.
  • Рефлексология. С помощью давления на определенные точки стопы, оказывается воздействие на многие внутренние органы организма. Кроме стимуляции такой тип массажа еще отлично расслабит.
  • Спортивный. Методики спортивного массажа специально разрабатывались для людей, которые профессионально занимаются спортом. Приоритетом данного массажа будет не расслабление, а лечение и профилактика спортивных травм.
  • Массаж спины. Данный тип массажа поможет вам справиться с существующими недугами, а также станет их отличной профилактикой. Только массаж спины киев восстановит поврежденные ткани, снимет отечность, усилит циркуляцию крови, а также приведет в тонус весь организм.
ОБЪЯВЛЕНИЯ:



Понравилась статья - кликни :



Похожие материалы:


Присоединяйся к нам в группах:
Перейти в группу В Контакте Перейти в группу в Facebook Перейти в группу в Twitter Перейти в группу в FriendFeed Перейти в группу в YouTube

Для подписки на свежие новости введите email адрес:



Комментарии В Контакте:


Комментарии В Facebook:


Комментарии WordPress:


Обсуждение закрыто.